Форум » Форум, сайт и общие вопросы » Поиск эффективного тренажера для домашних тренировок: советы и опыт » Ответить
Поиск эффективного тренажера для домашних тренировок: советы и опыт
DART-SKRIMER: Эй, народ, у меня такой вопрос: мне надоело бегать в тренажерку постоянно в Москве, времени на это почти нет. Решил тренироваться дома, но вот дилемма - какой тренажер лучше выбрать? Поделитесь опытом или предложите варианты, чтобы знать, с чего начать.
Ответов - 3
GODMAX: Я в такой ситуации бы взял себе гантели и скакалку - это универсальные тренажеры для дома. Тренировка бывает и без тренажера, просто нагрузки подобрать нужно. Можно и без тренажера, зарядку каждый день делать, тоже круто
flamingo: Привет! Если дома тренироваться хочешь, главное подходящее место и правильные упражнения. Я предпочитаю эспандер и резиновые резинки, они дешевые и эффективные. Можно еще брусья купить или скамью, если место есть
your problem: Если дома тренироваться и не хочется сразу покупать тренажер, вот идея: можно попробовать взять в аренду. В Москве есть сервисы, где можно брать тренажеры на прокат, например, на https://fitsharing.ru/ Это удобно, если не хочешь заморачиваться с хранением и пока не уверен, какой тренажер тебе подойдет
полная версия страницы